忽然脑中灵光一闪，在聊天框里回复刘繁：“其实每个人来到这个世上都是一个单独的个体，应该要互不影响才对，自己的事自己思考，自己去执行，应该都要跟其他人没关系才对。是吧？”

刘繁发来一个代表尴尬的笑脸，并说：“大概是这样吧。”

然后又问陆西季喜不喜欢跑步，说是论坛里有一篇打卡贴，里面的网友散布在全国各地，有一半的人都是抑郁症患者，每天都会有人在这篇帖子底下打卡慢跑，分享慢跑后的心得体验。

“一个人要坚持去做什么事，是很难的，但你一旦加入了一个团队，看着里面的人都这么努力着，你也会受影响的。”

“慢跑是一项非常有益身心健康的运动，能让脉络更通畅，也能舒缓神经，改善人的气血，让人看起来更精神。”

“垒湾有一个江边公园，很适合晨跑，风景极其宏美，特别是日出和日落的时候，美得能惹起人们的万千思绪。”

“在那里看过日出的人，都爱上了那里的晨跑，而在那里看过日落的人，都爱上了在那里饭后散步。”

…………

在刘繁的信息轰炸下，陆西季对这项运动产生了兴趣，还特地用地图搜了一下，竟发现江边公园离她的住所非常近，只不过她从未走过那边的路，一直没有发现而已。

早起晨跑，相信于很多年轻人而言，都很难做到。而下班后，人又会很累，这时再锻炼的话，是没有什么动力的。

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